我喜歡跑步

我喜歡跑步。

忘了是怎麼開始的，但至今大小戰役早已超過數十場。

很多人不相信我熱愛運動，肥厚的腹肌總是他們疑問眼神的焦點，說實在的，我自己也挺納悶，努力的孩子還真不一定有所回報。從小即使沒達肥胖標準，卻也沒被歸類為瘦子過，一個拼命釋放熱量的胖子，實在很難給人賞心悅目的評價，掙扎了幾十年，才慢慢增添了自嘲和承受的勇氣。

一般人對跑步的看法，大多是乏味無趣加孤僻。不怪別人，的確也很難描述跑步有多大的樂趣，但對一個受限於體形矮胖及他人異樣眼光的運動熱愛份子，這種孤獨的運動才是最自在的。

它沒有精彩可期的十大好球、高難美技，沒有扣人心弦的比分拉鋸，更不會有年輕可愛的拉拉隊美眉．．．講白一點，跑步時是痛苦的，是種不折不扣的自虐遊戲。

但我還是喜歡跑步，因為跑步很快樂。

真是矛盾。

硬是要說，比較大的收獲就是意志力和成就感吧，比起身體上，心理的助益要明顯得多。不論是出門前的掙扎，或每踏一步心裡陰暗面呼喊放棄的聲音，每個腳印，都是自我挑戰的大勝利，也更強化了我克服誘惑的自信心。

節奏感是跑步最重要的課題，不論是呼吸或步伐，都有一定的脈絡可尋。在規律的二吸一吐中，身體自然地計算距離，現在已可由心臟律動的頻率做為速度快慢的控制依據，並推算出公里數。我的雙腿也是精於計算的。

因為跑步，我才知道，

原來　寂寞也可以很享受；
原來　孤獨也是一種力量；
原來　健康的顯像可以立竿見影的；
原來　喘息時，和自己的對話仍然可以如此清晰；
原來　每一步艱辛的拉扯，竟是一種快消失的美德；
原來　跑步就像愛情，跑得愈久，感情愈堅定。
原來　這是地獄，更是天堂。